Várias são as plantas medicinais para prestam apoio ao bem estar físico e emocional da mãe e que podem ser ingeridas em segurança durante a amamentação e o pós-parto.
As plantas com propriedades tónicas fortificam o organismo e estimulam as suas funções. Desta forma, estas plantas reduzem a fraqueza, a sensação de cansaço e estimulam a produção de células assim como a recuperação dos tecidos que sofreram danos.
Plantas Tónicas: Boas para o período pós-parto e amamentação:
• Aveia (Avena sativa): Excelente tónico nutritivo para o sistema nervoso providenciando um efeito calmante suave.
• Folha de framboesa vermelha (Rubus idaeus): Conhecida como tónico pré-natal, é uma planta rica em minerais e grande tonificadora uterina.
• Ashwaganda (Withania somnifera): Planta com propriedades adaptogénicas, ajudando a recente mamã a adaptar-se ao stress que envolve toda a nova logística da sua vida. As plantas adaptogénicas apoiam suavemente o sistema adrenal, reduzindo a irritabilidade e dando sup…
As plantas com propriedades tónicas fortificam o organismo e estimulam as suas funções. Desta forma, estas plantas reduzem a fraqueza, a sensação de cansaço e estimulam a produção de células assim como a recuperação dos tecidos que sofreram danos.
Plantas Tónicas: Boas para o período pós-parto e amamentação:
• Aveia (Avena sativa): Excelente tónico nutritivo para o sistema nervoso providenciando um efeito calmante suave.
• Folha de framboesa vermelha (Rubus idaeus): Conhecida como tónico pré-natal, é uma planta rica em minerais e grande tonificadora uterina.
• Ashwaganda (Withania somnifera): Planta com propriedades adaptogénicas, ajudando a recente mamã a adaptar-se ao stress que envolve toda a nova logística da sua vida. As plantas adaptogénicas apoiam suavemente o sistema adrenal, reduzindo a irritabilidade e dando sup…