Hortelã (Mentha viridis L.)

O óleo de Mentha é um produto feito com óleos essenciais aromáticos, de Mentha que proporcionam um cheiro agradável e refrescante. Contra dores musculares, dores de cabeça, dores na coluna e cólicas abdominais. A hortelã tem no mentol um de seus componentes chaves, que é também um poderoso analgésico, além de ser refrescante, útil para aliviar aquela sensação de ter a cabeça quente que acompanha as cefaleias. O óleo essencial de menta tem sido utilizado em massagens com sucesso para alívio de dores, principalmente na coluna vertebral. A sua acção anestésica é praticamente imediata. Consumido diariamente via oral evita mau-hálito, cólicas, dor de cabeça, dor de dente, enjoo, enterite, flatulência, gastrite, gripe, indigestão, nariz entupido, sinusite e, entre outros, vómito.

Indicações:

*Massajar a barriga com quatro gotas com óleo de Mentha para aliviar a má digestão, gases e diarreia.

*Massajar o abdómen com algumas gotas de Óleo de Mentha para aliviar náuseas.

*Para aliviar dores de cabeça, massajar as têmporas, a testa e a nuca com algumas gotas de Óleo de Mentha;

*Aromatizar o quarto/escritório com Óleo de Mentha para aumentar a concentração.

*Inalar algumas gotas de Óleo de Mentha para aliviar os sintomas de congestão nasal. colocar três gotas de Óleo de Mentha numa xícara de água quente.

*Friccionar Óleo de Mentha nas juntas para aliviar sintomas de artrite e tendinite.

*Fazer um escalda pés com óleo de Mentha para aliviar as dores nos pés.

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