Costumas
sentir dores no corpo que te impedem de fazer o que precisas fazer? Se assim
for, precisas deobter ajuda rapidamente
de modo que a tua rotina diária não seja dificultada pela dor constante. De
qualquer forma, podes sempre obter alívio das dores musculares ou articulares com
a ajuda de técnicas caseiras como as que se seguem.
1. Gengibre e Argila: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o gengibre e a argila são óptimos aliados contra as dores no corpo[1]. Além disso, melhoram o fluxo sanguíneo e a circulação. Podes fazer uma decocção de gengibre e beber várias vezes ao dia ou usar gengibre fresco ralado misturado com argila enrolando a mistura num pano de algodão previamente aquecido na água por cerca de um minuto. Deixa arrefecer e de seguida, pressiona-o sobre a área afectada por cerca de 15 minutos. Usando esta compressa todos os dias durante 2 a 3 dias vai aliviar a dor.
2. Duche Frio ou Compressas Frias: Os músculos que são sobrecarregados respondem muito bem a ág…
1. Gengibre e Argila: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o gengibre e a argila são óptimos aliados contra as dores no corpo[1]. Além disso, melhoram o fluxo sanguíneo e a circulação. Podes fazer uma decocção de gengibre e beber várias vezes ao dia ou usar gengibre fresco ralado misturado com argila enrolando a mistura num pano de algodão previamente aquecido na água por cerca de um minuto. Deixa arrefecer e de seguida, pressiona-o sobre a área afectada por cerca de 15 minutos. Usando esta compressa todos os dias durante 2 a 3 dias vai aliviar a dor.
2. Duche Frio ou Compressas Frias: Os músculos que são sobrecarregados respondem muito bem a ág…