Os Vários NOMES DO AÇUCAR

Todos os ingredientes da seguinte lista também são açúcares:

Açúcar mascavado
Açúcar de cana
Xarope de agave
Xarope de arroz
Xarope de cevada
Xarope de milho
Frutose
Dextrose
Sucrose
Açúcar invertido
Maltitol
Sorbitol
Manitol
Alimentos repletos de farinhas refinadas (O amido como a farinha de trigo refinada é convertido muito rapidamente em açúcar durante a digestão e é muito pobre em nutrientes.)

Leia sempre a lista de ingredientes dos alimentos que compra e nunca leia a publicidade alimentar

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