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Estatinas (Fármaco)

Se estás a ser medicamentada/o com Estatinas, como a simvastatina ou a pravastatina, para baixar o nível de colesterol, podes estar a sofrer de défice de Coenzima Q10, também denominada Quinona Q10.

A coenzima Q10 é um componente lipossolúvel sintetizado pelo organismo, mas também ingerido pela alimentação.
Por volta dos 20 anos atingimos o pico mais elevado dos níveis de Coenzima Q 10 no organismo, que começam a diminuir progressivamente com a idade.

A Q10 é fundamental para manter equilibrada a produção de energia de todas as células (nas mitocôndrias), e funciona também como antioxidante das membranas celulares e lipoproteínas.
Estudos como este têm mostrado que o mecanismo de acção das Estatinas diminui a produção de Coenzima Q10.
Como consequência começam a aparecer sintomas como 
cansaço, 
diminuição da força muscular, 
dores musculares
destruição muscular que pode assumir consequências graves.

Se tomas Estatinas podes beneficiar muito com a suplementação simultânea de Coenzima ou Quinona Q10, numa dosagem até 100 mg / dia, o que permite compensar esse efeito secundário.
Outro cuidado a ter em atenção é o consumo de sumo de toranja que pode intensificar o efeito do medicamento, pois inibe enzimas que participam na eliminação do químico pelo organismo.


Texto original AQUI

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