Projecto Naturopatia

Muito se tem falado ultimamente na prática do jejum e como é uma das técnicas mais antigas de cura da Naturopatia , deixa-me muito feliz ver que esta ferramenta terapêutica está a  ressurgir  das profundezas das cinzas tal como Fénix em prol de uma maior consciencialização acerca do nosso corpo, tanto  físico , como mental e emocional/espiritual. A  ânsia  com que vivemos actualmente neste sistema de consumo, onde trabalhamos em empregos convencionais ( que muitas vezes nem sequer gostamos ), onde esprememos o nosso planeta terra a tal ponto que quase ou nada sobra e avançamos sem pensar muito nas consequências das nossas acções fez-nos desconectar da nossa intuição, do nosso eu interno que rege as tropas pelo bem comum da  auto-regeneração  orgânica. O mesmo se aplica à nossa alimentação, onde seguimos quase que inconscientes acerca das consequências de uma alimentação baseada em alimentos cujos os ingredientes não sabemos nem...

No Blog do Projecto Safira , o Gabriel Mateus publicou um artigo de veras interessante e que em teoria (leia-se empiricamente) já se sabia há muitoooo tempo atrás... "Alguns estudos sugerem que possam existir em vários tipos de cancro um  núcleo duro de células  capazes de  resistir a todos os tratamentos existentes , que  dão origem  a todas as células malignas. Estas células-semente são as chamadas  células estaminais de cancro e poderão  suportar  o crescimento dos tumores e  criar metástases . No  encontro anual de 2015  da  American Association for Cancer Research , um estudo desenvolvido pelo  Centro de Cancro da Universidade do Colorado  mostrou que administrar oralmente o químico  silibinina , extraído a partir da planta  cardo-mariano , poderá  diminuir a capacidade  de células estaminais de  cancro colorretal promoverem o desenvolvimento da doença. Quando  células estam...

Estava a dar o meu "passeio" pelas notícias quando me deparei com este artigo " A idolatria absurda das 40 horas de trabalho semanal " publicado no site do Público . Eu, optando pela flexibilidade (apesar de prescindir de muita coisa), tenho tido a felicidade de acompanhar o crescimento do meu filho na grande maior parte do tempo. No entanto, em conversa com uma amiga minha há dois dias acerca do regime laboral na qual ela desabafava a tristeza que sentia do pouco tempo que passava com os filhos, fizemos as contas... Já repararam que os nossos filhos passam uma média de 10 horas por dia na creche/escola? e uma média de 3 horas com os pais em que metade destas 3 horas é para o jantar, o banho e as outras lides?... Quando fazemos estes cálculos, chegamos à triste conclusão que não somos nós que criamos e educamos os nossos filhos como fizeram os nossos pais e os nossos avós...são os professores, as educadoras e as auxiliares que os vêm crescer, que muitas da...

Fonte Aqui O titulo de uma noticia publicada pelo portal ZAP : "Morrer de infecções banais: Está a chegar a era pós-antibiótico" Segundo a notícia , " A Organização Mundial de Saúde chamou a atenção esta quarta-feira de que o mundo faz pouco para combater o mau uso dos antibióticos, aumentando a resistência e permitindo que doenças tratáveis resultem em morte." "O ano passado, a OMS emitiu um aviso sobre a questão, considerando que o mundo se dirigia para uma “época pós-antibióticos“, na qual é possível morrer de infecções ditas banais ou de ferimentos ligeiros." Muito preocupante!  As crianças então tomam antibióticos em excesso! Conheço crianças (mais do que uma ou duas) que em 2 e 3 anos de vida já tomaram 6 ou mais vezes antibióticos. Os antibióticos SIM, SALVAM VIDAS E MUITAS mas quando os tomamos única e exclusivamente quando são MESMO necessários. Amigdalites?? só se for bacteriana, o que muitas vezes não é e receita-se antibiót...

Fonte Aqui O sumo de clorofila é uma bebida muito popular nos dias de hoje. A clorofila é riquíssima em nutrientes como, vitaminas, proteínas e minerais. Consequentemente é famosa pelos seus benefícios no organismo, principalmente porque impede a absorção pelo intestino de substâncias tóxicas presentes nos alimentos, sendo responsável pela limpeza e desintoxicação do organismo. Ela pode ser encontrada nos legumes, verduras e hortaliças que tenham o verde como cor predominante.  Entre os componentes presentes na clorofila, temos as vitaminas A, B e E, que actuam como estimulantes do sistema imunitário, protegendo o organismo de infecções.  Também é rica em minerais, aminoácidos e antioxidantes, contribuindo para um melhoramento da memória, coadjuvante no tratamento da anemia, na formação óssea, na tonificação dos músculos e ajuda a fortalecer a visão. Além disso, existem diversos estudos que associam o consumo de clorofila com uma menor incidência de...

Existe um impacto visível da nutrição no potencial desenvolvimento da doença de Alzheimer e outros distúrbios cognitivos da 3ª idade. Também se sabe que verduras, bagas e outros alimentos vegetais reduzem o seu risco enquanto produtos de origem animal e alimentos processados aumentam-no. No entanto, os efeitos danosos das comidas pouco saudáveis no cérebro ocorrem durante toda a vida. As pesquisas sugerem que a típica alimentação infantil como os hambúrgueres, as massas, as salchichas, a pizza, os nugets, as batatas fritas, os cereais industriais de pequeno-almoço, os doces e as bebidas açucaradas têm um impacto negativo no processo de aprendizagem e na performance escolar. Nós, como pais, andamos escalfados porque queremos o melhor para os nossos filhos e comprometemo-nos a apoiá-los em todos os seus feitos académicos. Damos das tripas e coração para que tenham uma boa educação, no entanto, será que nos questionamos sériamente acerca da alimentação que lhes fornecemos como t...