Avançar para o conteúdo principal

Bio.



Formada em Naturopatia desde 2008, pelo I.M.T. (Instituto de Medicina Tradicional), prossegui posteriormente para uma Pós-graduação em Acupunctura e Moxabustão no ISLA de Lisboa. 

As consultas de Naturopatia que facilito têm uma abordagem multi-focal o que faz com que nem sempre utilize as mesmas ferramentas terapêuticas, que dependem do caso em questão.

Além da abordagem fitoterapêutica (Plantas medicinais) e suplementar, há sempre uma abordagem nutricional, que é um importante ponto de partida para qualquer tratamento.

 Dentro das consultas gerais de Naturopatia, trabalho mais no âmbito da Saúde da Mulher e da Criança, áreas nas quais me aprofundei após o nascimento do meu 1º filho.

 A formação como Naturopata, a minha experiência pessoal e o facto de ser autora do livro “Nascer e Crescer Vegetariano” tornam-me também apta a seguir e acompanhar quem quiser fazer a transição para um regime alimentar vegetariano, no entanto, a abordagem nutricional aplica-se a qualquer regime alimentar.


Paralelamente, realizo acções de divulgação de vários temas directamente relacionados com a Naturopatia e as Terapias Complementares, como Palestras e Workshops e através de artigos que vou escrevendo em parceria com diversas revistas!

Web: http://projectonaturopatia.blogspot.pt

Facebook: Nascer e Crescer Vegetariano 
                  ProjectoNaturopatia

E-mail: verabelchior@gmail.com

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Mercúrio presente no marisco e no peixe aumenta risco para Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA)

Um estudo recente em 518 pessoas constatou que elevados níveis de mercúrio no corpo associado ao consumo de peixe e marisco aumenta o risco de desenvolver a doença de Lou Gehrig (ELA), uma doença neurodegenerativa que leva à paralisia e à morte. Entender os factores de risco da esclerose lateral amiotrófica possibilita-nos realizar alterações no nosso estilo de vida, como por exemplo, evitar o consumo de peixes e moluscos, de forma a prevenir esta doença e diminuir a incidência a longo prazo.
Nota de pesquisa: Pesquisas epidemiológicas como essa podem revelar novos factores comportamentais humanos ou exposições ambientais que nos levam à doença. Estudos a nível da população também podem fornecer uma visão ampla de como a doença se desenvolve em seres humanos que não teria sido prontamente descoberto em estudos animais ou celulares.
Enviar um comentário
Ler mais

As tâmaras e o trabalho de parto

Desde os tempos bíblicos, as tâmaras eram consideradas possuidoras de propriedades curativas profundas, mas só agora a ciência vem confirmar o que os nossos antepassados já sabiam.
Um estudo publicado no Journal of Obstetrics and Gynecology em 2011 e intitulado "O efeito do consumo das tâmaras no final da gravidez[i]", apresentou a investigação do efeito do consumo das tâmaras nos parâmetros do trabalho de parto e nos seus resultados. Ao longo de 11 meses na Jordan University of Science and Technology, dois grupos de mulheres foram incluídas num estudo prospectivo onde 69 mulheres consumiram seis tâmaras por dia durante 4 semanas antes da data prevista para o parto, contra 45 mulheres que não consumiram nenhuma. Estas mulheres tinham parâmetros semelhantes por isso não houve diferença significativa na idade gestacional, idade e paridade (o número de vezes que a mulher engravidou) entre os dois grupos.
Os resultados do estudo foram os seguintes:
• Melhoria da dilatação cervical: …
Enviar um comentário
Ler mais

Dores Musculares x Ventosaterapia

Utilizada desde o antigo Egipto, a Ventosaterapia é também mencionada nos escritos de Hipócrates e praticada pelo povo Grego no século IV A.C. , constituindo assim, um dos métodos terapêuticos mais antigos utilizados na Naturopatia, que tem como procedimento básico, a aplicação em áreas específicas do corpo, de copos redondos, que após se retirar o ar criam vácuo permitindo manipular os tecidos de forma mais intensa.
O seu principal efeito terapêutico é na estimulação da circulação sanguínea pois tem como base a troca gasosa, eliminando os gases e toxinas estagnados no corpo pela pressão negativa produzida pelo vácuo. Esta técnica também é conhecida como o método do "Tratamento Negativo”, porque atraí as células doentes do interior para a superfície.                 
A aplicação da ventosaterapia traz extraordinários benefícios, principalmente ao proporcionar uma melhoria significativa nas tensões musculares quando aplicada ao longo da coluna lombar, sendo bastante eficaz em cas…
Enviar um comentário
Ler mais