Projecto Naturopatia

Diferentes doenças auto-imunes tendem a atingir diferentes órgãos. Se o nosso sistema imunitário atacar as células produtoras de insulina no pâncreas, podemos desenvolver diabetes tipo 1. Se por outro lado atacar a glândula da tireóide, podemos desenvolver hipotireoidismo. Mas na doença auto-imune lúpus, o nosso sistema imunitário ataca o próprio núcleo das células, muitas vezes produzindo anticorpos e atacando o próprio ADN; Assim, o lúpus pode danificar qualquer órgão e resultar em quase qualquer complicação. As mulheres são 9 vezes mais propensas a desenvolvê-lo e a idade de pico é muitas vezes no auge da vida. Uma das manifestações mais comuns de ameaça aos órgãos é a inflamação dos rins que ocorre em cerca de metade dos pacientes. A inflamação do rim é também um dos efeitos mais graves do lúpus, causado pela doença em si ou como resultado da intensa toxicidade das drogas imunossupressoras. Por exemplo, as drogas de quimioterapia, como Endoxan ou Cytoxan (ciclo...

A curcumina tem demonstrado ser superior aos medicamentos padrão para a artrite reumatóide. Num estudo [i]  publicado em Março de 2012 que contou com a participação de 45 pacientes com Artrite Reumatóide, conseguiu-se comprovar o efeito superior da curcumina nesta patologia quando comparado ao diclofenaco. No estudo, os participantes foram divididos em três grupos: O 1º grupo tomou 500mg de curcumina por dia; O 2º grupo tomou 50mg de diclofenaco (um AINE); O 3º grupo tomou ambos os produtos. O grupo que apenas tomou a curcumina teve a maior percentagem de melhoria na escala que mede a atividade da doença, assim como uma melhoria acentuada nas zonas dolorosas e no inchaço das articulações. O resultado foi significativamente melhor do que no grupo a fazer o medicamento. O s investigadores também concluíram que a curcumina era segura e que não se encontrava relacionada a nenhuns eventos adversos. [i] A randomized, pilot study to ass...

Recentemente fiz uma pesquisa acerca do potencial terapeutico que a naturopatia pode desempenhar na síndrome da fibromialgia. Essa pequena investigação foi feita com o intuito de a apresentar no 1º Congresso de Medicina Natural do Algarve que aconteceu em Lagos (6 e 7 de Fevereiro). Assim, partilho um pouco daquilo que apresentei, desde a alimentação aos suplementos nutricionais e plantas medicinais. Apenas quero referir que cientificamente ainda existe uma grande lacuna no conhecimento acerca da eficácia e tolerância da medicina tradicional aplicada à Fibromialgia. Os ensaios clínicos que existem são escassos e a sua qualidade é frequentemente criticada devido ao número de participantes nos estudos, à falta de intervenções de controlo adequadas, níveis baixos de adesão ou devido à sua curta duração, no entanto, com a utilização generalizada e crescente da naturopatia, especialmente por parte de pessoas com doenças crónicas, é essencial avaliar e registar a sua eficácia ass...

Todos os dias lemos, ouvimos ou vemos na televisão alguma informação acerca do papel dos nutrientes na saúde e por vezes deparamo-nos com informações contraditórias, o que é normal, pois a ciência encontra-se em constante mutação. Mas ainda assim acontece sentirmo-nos um pouco ofuscados com tamanha partilha de saberes. No entanto, existem determinados "super-alimentos" em que as únicas mutações são mesmo apenas na expansão dos seus potenciais papéis terapêuticos na saúde. Esta "receita" é um exemplo de como pequenos hábitos, pequenas alterações são capazes de produzir resultados extraordinários...Que venha a saúde para todos nós!! Açafrão da Índia : O principal composto activo no açafrão, a curcumina tem vindo a ser estudada pelo potencial papel terapêutico que possui. É anti-inflamatória, combate os processos oncológicos e promove o desempenho psicológico. Gengibre : outro excelente anti-inflamatório bem conhecido pelas suas propriedades anti-cance...