Pessoas gratas são capazes de valorizar as coisas boas que possuem, focando-se nas partes positivas da vida em vez das negativas. Se ensinares ao teu filho a se sentir grato até mesmo pelas pequenas coisas na vida que o fazem feliz, todo o resto serão bónus extras de felicidade que o farão viver a vida com um sorriso e uma maior leveza.
– Lembra-lhe de dizer obrigado, não importa quão pequeno tenha sido o presente ou favor;
– Dá-lhe um bom exemplo, mostrando a tua própria gratidão a cada dia;
– Certifica-te de que ele sabe que o tempo é precioso e nada deve ser tomado como garantido.
2. Ensina o teu filho a saber o que quer
Saber o que se quer envolve cultivar auto-conhecimento por meio da reflexão honesta e abandonar as ideias do que as pessoas querem para ti. Quando sabes o que queres, podes concentrar toda a tua energia para conquistar os teus desejos.
Ajuda o teu filho a se conectar consigo mesmo:
– Explica-lhe como a publicidade tenta moldar o seu pensamento;
– Incentiva-o a fazer uma lista ou colagens com imagens dos seus sonhos e objectivos;
– Afirma que ele é o seu próprio especialista na concretização dos seus desejos e necessidades.
3. Ensina ao teu filho que tudo é possível
Algo é só impossível até que alguém duvide e acabe provando o contrário.
(Albert Einstein)
Acreditar que tudo é possível não significa pensar que se pode facilmente obter o que quiser, mas envolve acreditar no nosso potencial. Se ensinares o teu filho a absorver essa crença fundamental, é mais fácil silenciar a voz crítica interior que destrói a confiança e que diz que não podes alcançar os teus sonhos.
Reforça o poder da possibilidade no teu filho:
– Conta-lhe histórias inspiradoras (sobre ti mesma, parentes ou figuras famosas);
– Ajudando-o a fazer planos de como pode atingir os seus objectivos;
– Afirma que acreditas na sua capacidade de sucesso.
4. Ensina o teu filho a sair da sua zona de conforto
Quando sais da tua zona de conforto, podes sentir um pouco de ansiedade associada à aventura pelo desconhecido e pela incerteza de estares fora da tua área de segurança. No entanto, alcançar o teu potencial pleno e manifestares os teus desejos envolve enfrentar desafios e te recusares a te contentares com a mediocridade.
Desencoraja o teu filho a permanecer na sua zona de conforto:
– Dá-lhes muitas oportunidades para se juntar a novos clubes ou aprender novos hobbies;
– Demonstra-lhe a tua própria vontade de sair da tua zona de conforto;
– Explica-lhe que muitas coisas valem a nossa coragem.
5. Ensina o teu filho a visualizar os seus sonhos e objectivos
A visualização criativa é o processo por meio do qual imaginamos os nossos desejos em detalhes vívidos. “Vermos” os nossos desejos concretizados ajuda-nos a ganhar folgo e continuar no caminho certo para os atingirmos, enchendo os nossos desejos com muito mais poder.
Ajuda o teu filho a fazer uma visualização todos os dias:
– Ajuda-o a agir nos seus sonhos através de brincadeiras imaginativas;
– Leva-o a visualizar algo que quer;
– Incentiva-o a desenhar ou a pintar aquilo que deseja.
6. Ensina o teu filho a manter-se positivo
Manter o foco no positivo não significa apenas tentar se concentrar nas coisas boas da vida, mas também trabalhar para encontrar algo bom em experiências difíceis.
A negatividade é um grande bloco que devemos ensinar os nossos filhos a removê-lo:
– Destaca e discute os aspectos positivos das experiências desafiadoras que ele experiênciou;
– Conta histórias sobre como transformas-te os teus desafios em sucessos;
– Sugere que ele mantenha uma lista de coisas que ama ou que ache inspiradoras.
7. Ensina o teu filho a aceitar a sua singularidade
Quando abraças a tua singularidade, aceitas e celebras as partes de ti mesma que te diferenciam dos outros. Este processo não ajuda apenas a te conheceres mas também permite o cultivo de uma boa auto-valorização.
– Aceita a identidade do teu filho, mesmo que difira dramaticamente da tua;
– Elogia-o pelas suas peculiaridades;
– Incentiva-o a explorar a sua criatividade por meio da escrita, jogos e arte.
E acima de tudo faz de ti o melhor exemplo de vida que o teu filho pode ter!!
Grata por me leres!
Fonte: O segredo
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