Projecto Naturopatia

Fonte Aqui O sumo de clorofila é uma bebida muito popular nos dias de hoje. A clorofila é riquíssima em nutrientes como, vitaminas, proteínas e minerais. Consequentemente é famosa pelos seus benefícios no organismo, principalmente porque impede a absorção pelo intestino de substâncias tóxicas presentes nos alimentos, sendo responsável pela limpeza e desintoxicação do organismo. Ela pode ser encontrada nos legumes, verduras e hortaliças que tenham o verde como cor predominante.  Entre os componentes presentes na clorofila, temos as vitaminas A, B e E, que actuam como estimulantes do sistema imunitário, protegendo o organismo de infecções.  Também é rica em minerais, aminoácidos e antioxidantes, contribuindo para um melhoramento da memória, coadjuvante no tratamento da anemia, na formação óssea, na tonificação dos músculos e ajuda a fortalecer a visão. Além disso, existem diversos estudos que associam o consumo de clorofila com uma menor incidência de...

Existe um impacto visível da nutrição no potencial desenvolvimento da doença de Alzheimer e outros distúrbios cognitivos da 3ª idade. Também se sabe que verduras, bagas e outros alimentos vegetais reduzem o seu risco enquanto produtos de origem animal e alimentos processados aumentam-no. No entanto, os efeitos danosos das comidas pouco saudáveis no cérebro ocorrem durante toda a vida. As pesquisas sugerem que a típica alimentação infantil como os hambúrgueres, as massas, as salchichas, a pizza, os nugets, as batatas fritas, os cereais industriais de pequeno-almoço, os doces e as bebidas açucaradas têm um impacto negativo no processo de aprendizagem e na performance escolar. Nós, como pais, andamos escalfados porque queremos o melhor para os nossos filhos e comprometemo-nos a apoiá-los em todos os seus feitos académicos. Damos das tripas e coração para que tenham uma boa educação, no entanto, será que nos questionamos sériamente acerca da alimentação que lhes fornecemos como t...

http://revistacrescer.globo.com Por Malu Echeverria Seja por motivos ecológicos, de saúde ou por amor aos animais, a dieta vegetariana é uma opção cada vez mais comum - e aceite - hoje em dia. Mesmo assim, quando as mulheres vegetarianas engravidam, é comum ouvir a pergunta: o bebé vai se desenvolver normalmente? "Os especialistas são unânimes: a dieta vegetariana é saudável em todas as fases da vida, incluindo a gestação", diz a nutricionista Susan Levin, do Comité de Médicos de Medicina com Responsabilidade ( www.pcrm.org ), ONG que promove o debate médico nos EUA.  Os benefícios são inúmeros:   menos gordura saturada e colesterol mau, maior consumo de fibras, fitoquímicos e antioxidantes (que combatem o envelhecimento das células).  "O regime vegetariano também protege as  mulheres contra o excesso de hormonas e toxinas encontradas  frequentemente nos  lacticínios, carnes e peixes".  Outra boa notícia diz respeito ao ácido ...

Agência FAPESP – Esquizofrenia e transtorno bipolar têm raízes genéticas semelhantes. A afirmação está num estudo publicado na edição desta quinta-feira (2/7) da revista Nature , que traz outros dois artigos com resultados de pesquisas diferentes sobre a esquizofrenia. As três pesquisas apresentam diversas novidades a respeito da variação genética e do risco de desenvolver o conjunto de psicoses que tem sintomas como delírios persecutórios e alucinações, especialmente auditivas, e que atinge cerca de 1% da população. Reunidos, os estudos, que cobriram análises de mais de 10 mil casos de esquizofrenia, descobriram uma extensa gama de variações genéticas que respondem por pelo menos um terço do risco de desenvolvimento da doença. Os pesquisadores do Consórcio Internacional de Esquizofrenia – fundado em 2006 e que reúne cientistas de 11 instituições na Europa e nos Estados Unidos – mostraram que variantes genéticas comuns estão por trás do risco de desenvolvimento da doença, na ...

Uma das mais sensíveis análises sanguíneas de clínica laboratorial que indicam a existência de inflamação orgânica é a PCR e a sua congénere PCR-as. PCR é o acrónimo correspondente a Proteína C-Reactiva . A proteína C-reactiva é produzida no fígado. A sua concentração sanguínea é muito baixa nos indivíduos saudáveis. Nas pessoas idosas, e devido à idade, o seu valor pode subir ligeiramente. O valor normal de PCR situa-se até 0.1 mg/dL ou 1mg/L Quando há um processo inflamatório, o fígado aumenta a produção da proteína C-reativa e o valor da sua concentração sanguínea eleva-se. Qualquer que seja a sua causa uma inflamação provoca sempre o aumento da PCR sanguínea. Portanto, uma elevação da PCR indica que existe uma inflamação orgânica mas não nos permite conhecer qual o local ou a causa dessa inflamação.             No entanto, sabe-se que: PCR entre 0.1 mg/dL e 1,0 mg/dL: São valores moderadamente elevados...

Uma investigação publicada no The New England Journal of Medicine 1 mostrou que ratos sem vitamina B12 tinham maiores dificuldades de crescimento e muito menos osteoblastos do que ratos com níveis normais. Chegou-se a esta conclusão porque a vitamina B12 interfere com a hormona de crescimento nos hepatócitos e acaba por ter efeito nos osteoblastos – células ósseas. Uma vez que a vitamina B12 tem de ser activada no estômago através do fator intrínseco, a ingestão de medicamentos como os protectores gástricos podem diminuir a sua síntese, como tal, é fundamental o controlo dos seus níveis atráves de análises laboratoriais regulares. 1- http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcibr1407247

O Omeprazol é um medicamento que diminui a acidez no estômago. É utilizado no tratamento de úlceras gástricas, gastrites, refluxo gastroesofágico e esofagites. O Omeprazol pertence a uma categoria de fármacos denominada inibidores da bomba de protões a que pertencem também o Lanzoprazol , Esomeprazol , Pantoprazol , Rabeprazol , Timoprazol e Picoprazol . A sua ação terapêutica exerce-se sobre a mucosa gástrica diminuindo consideravelmente a normal produção de acido clorídrico por esta mucosa. A presença de ácido no estômago é indispensável para o correto processo de digestão dos alimentos, nomeadamente das proteínas. A diminuição da acidez no estômago vai condicionar a capacidade de digestão dos alimentos, diminuir a absorção de alguns nutrientes levando a défices nutricionais importantes. A toma prolongada de Omeprazol está associada à deficiência de vitamina B12 1 que pode ter repercussões clínicas mais graves nas pessoas idosas 2 , sendo recomendada a av...